|
Главная » 2014 » Январь » 04
Настраиваемся. Дышим глубоко. Выдыхаем все напряжение,
которое накопилось в течение дня. Успокаиваемся. Делаем выдох через физическое
сердце 2-3 раза, освобождая его от эмоциональных блоков. Делаем вдох-выдох в
голову, очищая напряжение в голове, ментальный слой.
На выдохе прочищаем канал от головы до сердца. Дыхание
становится более глубоким, медленным. Концентри
...
Читать дальше »
|
|
|
|